3 Teknik dan Cara Memegang Bet Tenis Meja - PENJASORKES

cara memegang betTerdapat dua teknik dasar dalam memegang bet yang perlu dikuasai, yaitu shakehand grip dan penhold grip. Kedua teknik ini penting untukPegang bet mengarah ke bawah dengan pegangan mengarah ke atas. Pegang bet tepat dimana pegangan menyatu dengan bidang bet dengan menggunakan ibu jari dan jari