muhasabah diri dalam islamDalam kondisi normal, thawaf—ritual mengelilingi Ka'bah—bukanlah sesuatu yang berat. Justru terasa ringan dan menyenangkan. Secara fisik, ia bisa membakar kalori. SecaraMuhasabah adalah salah satu perbuatan yang dianjurkan dalam Islam. Muhasabah perlu dijadikan sebagai kebutuhan dalam diri manusia, karena memberi banyak manfaat dalam kehidupan di dunia maupun di akhirat.