6 Asupan yang Perlu Dihindari saat Minum Tablet Tambah Darah

susu penambah darahPilihan makanan penambah darah yang utama adalah zat besi, asam folat, serta makanan tinggi protein; Sumber makanan penambah darah yang kaya akan vitamin B12, di antaranya hatiZat Besi merupakan salah satu komponen hemoglobin dalam sel darah merah yang membawa oksen ke seluruh tubuh. 10 Susu Penambah Berat Badan